V Vital Centru ne izvajamo klasičnih skupinskih vadb z več 10 vadečimi, ker zagovarjamo individualen pristop in nadzor, ki pa ga tako velike skupine ne omogočajo. 

Pri nas izvajamo zaprte skupinske vadbe v manjših skupinah do 6 vadečih, ki zagotavljajo optimalno ravnovesje med individualiziranim pristopom in skupinsko dinamiko. 

Naši trenerji lahko individualno prilagodijo težavnost in imajo stalen nadzor nad vadečimi za varen in učinkovit trening, istočasno pa dobiš podporo in motivacijo, ki sta smisel skupinskih vadb.  

Skupinske vadbe potekajo v večernih urah dvakrat tedensko (pon in sre ali tor in čet) po 45min.